27/01/2016

Võitlus aknega - seekord seespidiselt


akne
Ei, ma ei ole hakanud neelama nahaarsti poolt väljakirjutatud preparaate, kuigi ka seda olen mitmeid kordi proovinud. Aitab see, nagu ka kõik muu, mis mulle on seal välja kirjutatud just nii kaua, kui ma seda sisse võtan või peale määrin. Ma tõesti ei taha neid kangeid kuivatavaid kreeme ega kahjulikke antibiootikume enam oma lähedale. Eriti võigas oli üks pealemääritav salv, mis oli nii pleegitav, et suutis mu padjapüürilt värvi maha võtta, vaene nahk...
acne treatment
Igatahes, mõtlesin proovida midagi looduslikku, mis kahju kindlasti ei tee, isegi, kui kasu ei ole. Infot erinevate toidulisandite kohta, mis peaksid naha seisukorda parandama on internetis muidugi meeletult, raske on selles kõiges orienteeruda ja mingit valikut teha. Sattusin ühel päeval Youtubes Annie video otsa, kus ta just samal teemal jutustab ja mulle tundus, et ta on asjaga üsna kursis ning natuke selle kohta uurinud.
Võtsin kätte ja panin kirja kõik, mida ta soovitas ja andsin tellimused sisse.

Maca pulbrist ei olnud ma enne midagi kuulnud, aga mida rohkem ma selle kohta lugesin, seda põnevam asi mulle tundus. Kuna kiirelt sai selgeks, et pulber on veidike omamoodi maitsega ja mina olen üks neist, kes imelike maitsetega tooteid ei suuda end neelama sundida, siis tellisin tabletid (LINK). Karbis on 300 tabletti, milleks jätkub kaheks ja pooleks kuuks, kui neelata päevas neli tabletti nagu soovitatud. Väiksema purgi leiab näiteks SIIT. Kindla peale on need olemas ka igas loodustooteid müüvas poes, mõnes küll ülikõrge hinnaga, nii et tasub enne erinevaid variante uurida. Eriti, kui plaan suurem kogus osta ja pikemalt tarvitada.
maca
Mis mulle maca juures eriti meeldib (peale selle, et see naha olukorda parandab) on lubadus, et seda tarbides on võimalik ära hoida piinavaid PMS-i (premenstruaalne sündroom) sümptomeid. Kui olete, nagu minagi, üks neist, kes igal kuul ühel või mitmel päeval peavad taluma imelikke masendus -ja enesehaletsushoogusid, lootusetusetunnet, ilma põhjuseta nutmapuhkemisi ja iga väiksemagi asja peale kohutavat ärritumist, migreene, rõvedat paisumistunnet, lihasvalusid, meeletut söögiisu jne. jne. siis võib macast abi saada. See sündroom piinab vähemasti 75% naistest, kelledest paljud seda ehk isegi ei oska ära tunda ja arvavad, nagu minagi kuni kahekümne viienda eluaastani, mil hakkasin asja uurima, et mul on masendus/depressioon või lihtsalt mingid hullumeelsuse hood. :) Olen naistearstide soovitusel võtnud ka pille, kuid mingit abi ma neist ei saanud, ei aknele ega ka PMS sümptomitele. Olles nüüd teadlik antibeebipillide kahjulikust mõjust ma neid enam kindlasti ka ei tarvitaks. Ka on mul kuri kahtlus, et need keerasid mu hormoonide tasakaalu veelgi enam pea peale. Organism on nii keeruline ja õrn masin, et igasugune keemiline sekkumine viib asja veelgi rohkem tasakaalust välja ja ega keegi ju päris täpselt ei teagi, mis seal päriselt toimub. Teadlased ei tea tegelikult päris täpselt siiani, miks PMS tekib või kuidas seda ravida. Igatahes nüüd on avastatud, et maca suudab kuidagi panna keha ise vajalikke hormoone tootma ja peaks tasakaalu taastama.
Maca peaks vähendama ka magusaisu, parandama une kvaliteeti, aitama kroonilise väsimuse korral, parandama sportlikke saavutusi ja õppimisvõimet ning stimuleerima seksuaalsust. Maca sisaldab pea kõike vitamiine ja mineraalaineid, mida keha vajab, nii et kel kavas hakata võtma mingit sorti apteegis pakutavaid vitamiine, siis soovitaksin sellest mõttest loobuda ja proovida looduslikku alternatiivi. Ka arstid räägivad viimasel üha tihedamini, et keemilisi vitamiine ei tohiks uisapäisa tarbida, eriti just multivitamiine, kus suurel hulgal erinevat keemiat sees, mis isegi ei imendu ehk siis kasutegur on null ning halvemal juhul jääb kogu see kraam organismi ringlema või ladestub kehas kuhugi, kus ta kindlasti head ei tee. Ravimifirmadest tuleb muidugi aru saada, vitamiinid ja toidulisandid on suur äri ja toob hästi sisse, nende reklaamidele kulutatakse seepärast palju ja need on üsna veenvad, aga kindlasti mitte 100% tõsi.
kuningakepiõli
Kunigakepiõli kapslid soetasin apteegist (60 tk. 13,15€ LINK) ja sellest karbist peaks jätkuma kaheks kuuks. Kuningakepiõli soovitatakse samuti PMS sümptomite vaigistamiseks, see toetab hormonaalset tasakaalu, mõjub positiivselt juustele, küüntele ja nahale. Kasulik on see nii südamele, liigestele kui kesknärvisüteemile.  
astepajuõli
Järgmiseks tellisin BIO2YOU lehelt astelpajuõli kapslid (60 tk. 10,90€ LINK). Mõnes kohas olid need küll soodsamad, kuid tasub kindlasti jälgida, kui palju õli üks kapsel sisaldab. Kui ühes BIO2YOU kapslis on 600 mg, mis mõnes teises, küll soodsamas on õli vaid 300mg ja võtta tuleb neid siis rohkem. Mina võtan õli päevas kaks kapslit, siis jätkub purgist täpselt kuuks ajaks. Soovitatav annus on kuni neli kapslit. Astelpaju on teada-tuntud C-vitamiiniallikas (üle 2x rohkem, kui apelsinis või kiivis), aga see väike mari sisaldab veel suurel hulgal teisigi vitamiine, omega rasvhappeid ja muud head-paremat, mis organismi turgutavad ning mõjuvad hästi nii hormonaal- kui immuunsüsteemile ja loomulikult nahale. 
tsingi puudus
Tsingi kohta tegin natuke uurimustööd ja leidsin, et kõige paremini omandab organism tsink-pikolinaati. Apteekidest leidsin ma vaid purke, kus toimeaineks tsink-kelaat, -tsitraat või -glükonaat, tundub, et ainus koht, kus pikolinaat müügil on HERBAL.EE veebipood.  Peale mind jäi nende lattu seda veel üks purk - kes ees, see mees või noh, usun, et nad aeg ajalt oma ladu siiski täiendavad ka. 120 tabletiga purgist (13,95€ LINK) peaks jätkuma lausa neljaks kuuks. Kes tellivad kaupu iHerb.com lehelt, siis teile on valik suur, erinevaid tsink-pikolinaadi purke on lausa viie lehekülje jagu (LINK).
 Peale naha vajavad tsinki ka juuksed ja küüned, seda on nimetatud lausa "ilumineraaliks". Kel küüned hapraks ja juuksed elutuks muutunud, tasub ehk samuti üks kuur läbi teha.

Loodetavasti on mõne kuu pärast näha mingit sorti tulemusi. Kui purgid on tühjaks söödud, annan kindlasti teada, kas sain abi.

Kas olete mõnda toidulisandit kasutanud naha seisundi parandamiseks?

akne ravi

26/01/2016

Retsept // Lihtne tuunikalasalat salatilehel



 Mida vähem liha ma söön, seda rohkem kala keha nõuab. Jah, tean, alles üle-eelmine postitus kõneles kalast ja need, kes kalasõbrad kohe üldse pole, pööritavad juba kindlasti silmi, aga tänane hommikusöök tuli nii hästi välja, et tahtsin kangesti teiegagi jagada. Aga nüüd on ausõna mul endalgi kalajuttudest villand ja sellest elukast siin mõnda aega enam lugeda ei saa.
tuna salad
Tuunikalakonservid figureerivad pea igas artiklis, kus kirjas toitumissoovitused. Kahtlen küll, kas konservid on tervisele kasulikud, aga no kui tuleb tuunikala isu, siis muid variante ju ei olegi. Enamasti ostan õliga konservi, mida meeldib mulle täisterasaiale panna, aga täna tahtsin proovida veidi teistsugust hommikusööki, kus saia asemel midagi hoopis kergemat ja sinna peale  passib vaid tuunikala vees.  
Originaalretseptis oli koostisained vaid neli - konserv, sibul, majonees ja salatilehed, aga ma tahtsin veidike toekamat suutäit, sest ennest tundes oleks mul kõht sellise lahja hommikusöögi järel umbes kümne minuti pärast uuesti tühi. Lisasin natuke paprikat, muna ja tomatit.
Tervet sibulat küll kartsin panna, sest pisikese konservi kohta tundus seda hirmus palju ja panin pool, aga ausaltöeldes ei olnud maitset üldse tunda ja vabalt võib väiksemat sorti sibula puhul terve sisse hakkida. 
tuunilakasalat
Konservist valasin vee välja ja segasin kala hakitud sibulaga, lisasin sorts majoneesi. Ilu pärast jätsin teised ained tervemaks ja ladusin niisama salatilehe peale. Tavalise lehtsalati asemel sobib rooma salat kindlasti paremini, sest selle lehed on veidi tugevamad ja kumerad, justkui väikesed kausid, aga ka nii sai kenasti hakkama ja kui leht natuke rulli keerata, püsib sisu ilusti paigas.
tuna salad healthy

Kõhu sain kolmest lehest isegi natuke liiga täis, aga järgi ka ei raatsinud jätta, päris hea oli. 

Kuidas teile meeldib tuunikala süüa või ei meeldi see teile sugugi?


20/01/2016

Arvustus // 3 näoõli, mida veel sellel talvel proovida



Mõned teist ehk imestavad, miks mina, kes ma pea igas kosmeetikast kõnelevas postituses ei jäta mainimata, et mu näonahk on maailma rasuseim, räägin täna näoõlidest. Olin ka mina esialgu, kui erinevad brändid hakkasid järjest näoõlidega välja tulema, üsna kindel, et need tooted ei ole mitte minu jaoks, aga natuke uurimist ja proovimist ja üsna kiirelt sai selgeks, et õlid sobivad väga hästi ka õlinägudele, küll mitte kõik, aga kõik ei sobigi ju kõigile. Räägin teile lähemalt kolmest üsna erinevast näoõlist, mida olen proovinud ja püüan välja tuua nende erilisemad omadused ja erinevused, et teil oleks ehk natuke lihtsam otsustada, milline võiks just teile sobida, kui peaks tekkima huvi mõnda proovida.  
face oils

Neile, kes ei ole enne üldse õlidega kokku puutunud, mõned küsimused, mis ehk võivad tekkida ja vastused ka, nii hästi, kui vastata oskasin...


Miks ma üldse peaksin näoõli kasutama?
Näoõlid sisaldavad palju erinevaid rasvhappeid, vitamiine ja mineraale, mis on nahale kui täisväärtuslik toit. Näoõlid on tugevalt niisutavad, aga ka noorendavad, need hoiavad niiskust nahas, kaitsevad nii pakase, kui kuiva toaõhu eest. Eriti hästi sobivadki õlid kasutamiseks talveperioodil, sest neis ei ole vett. Enamikses näokreemides, ka kõige rasvastemas, on vesi sees ja kui kohe peale kreemitamist välja pakase kätte minna, võib vesi külmuda ja nahka kahjustada. Seepärast peaks nahka kreemitama vähemalt 20 min. enne õueminekut, et vesi jõuaks aurustuda. 

Miks näoõlid on nii kallid?
Kvaliteetsed näoõlid võivad esmapilgul tunduda kallivõitu, kuid kuna neid korraga kulub vaid 1-3 tilka, siis kujuta ette, kui kaua aega kulub, et see pudel ükskord tühjaks saaks! Kindlasti on olemas ka soodsama hinnaga õlisid, kuid jälgi alati, mida need täpsemalt sisaldavad - väldi mineraalõlisid sisaldavaid näoõlisid. Kui leiad pakendilt midagi sellist - paraffinum liquidum, vaselin, petrolatum, ozokerite, cera microcristallina, hydrogenated polyisobutene, paraffinum, cyclomethicone (silikoonõli), parafiinid, steariin, jäta toode parem ostmata.
Naftast toodetud mineraalõlid tekitavad nahale justkui "kile", mis tekitab küll tunde, et nahk on pehme ja niisutatud, kuid selle all ei saa jääkained eralduda, nahk ei saa hingata ja suured õlimolekulid ummistavad poore ning kuna naharasu ei saa pinnale tõusta, võivad tekkida ka vistrikud. Mineraalõlid on küll väga soodsad, kuid need ei suuda nahka niisutada ja on tervisele lausa ohtlikud. Vali kindlasti taimseid õlisid sisaldav toode või kasuta mõnda puhast baasõli (LINK). 
best facial oils
Miks ma peaksin oma niigi rasusele/õlisele nahale õli juurde lisama?
Ega ei peagi. Kui nahk on väga rasune, niisutab see nahka niigi piisavalt või noh, isegi ülearu ja mingit vajadust õlide-kreemide järele tegelikult ju polegi. Küll võib need appi võtta siis, kui nahk on küll rasune, kuid pindkuiv, nagu minul. Naha kuivus ja pindkuivus on kaks täiesti erinevat asja. Kuiva naha probleem asub sügavamal nahakihtides, pindkuiva naha mure aga otse naha pinnal - niiskus on pindmistest nahakihtidest välja auranud ja sarvkihi rakud ei liimu enam üksteise külge ning tekib inetu ketendus. Põhjuseid on erinevaid - liialt kuivatavad nahatooted, akneravimid, liialdamine päevitamisega, allergia. Just aminohapped on need, mida on pindkuivas nahas vajaka ja näoõlid siin appi tulevadki. Rasusele nahale ei sobi kindlasti kõik õlid ja tasub kindlasti enne ostu natuke uurida, millised neist ei ummista poore. Näiteks SIIN on ära toodud enamike õlide komedogeensus. Mõned õlid on lausa tasakaalustavad ja aitavad rasueritust vähendada, näiteks viinamarjaseemne- või jojobaõli.  

Mida ma veel näoõliga saan teha?
Peale niisama näole tupsutamist võib õli segada päeva- või öökreemi sisse, lisada tilga või paar jumestuskreemi hulka, näomaski sisse, kuhu iganes. Kui pudel kuidagi otsa ei taha saada (jah, seda jätkub vähemalt aastaks!), õlita kuiva kätenahka või tilguta õli kehakreemi sisse, miks mitte siluda õli ka juustele, need lõhnavad siis imeliselt. Olen ka lugenud, et dermatoloogid soovitavad õli akneravi ajal, mis hirmsasti nahka kuivatab. Õli tuleb siis õhukese kihina kanda aknekreemi peale. 

Kuidas õli õigesti kasutada?
See on minu meelest kõige tähtsam asi õlide juures üldse! Pean tunnistama, et kasutasin esialgu ise samuti õlisid valesti ja kui mul ei oleks olnud viitsimist asja natuke lähemalt uurida ja kasutusjuhendeid lugeda, oleksin arvatavasti pudelid nurka visanud. Õlid on muidugi erinevad, kuid enamikke tuleb korraga kasutada vaid 2-3 tilka, mõnda kulub vaid üksainus tilk. Mina tilgutasin esialgu õlisid peopessa ikka korraliku loigukese ja imestasin, miks need ei imendu ja jätavad naha õliselt läikivaks, ajasin muidugi kõik oma rasuse naha süüks. Loe kindlasti kasutusjuhendit! Tilguta õli vastavalt õpetusele 1-3 tilka peopessa, hõõru see käte vahel soojaks ja VAJUTA õrnalt nahale, masseeri kergelt, ära hõõru kõvasti. Võid lausa käsi veidi aega vastu nägu hoida, et soojuse toimel õli veelgi paremini imenduks.
The Body Shop´il on tore video ka, kus on lõbusal ette näidatud, kuidas asi käib...

 


 Biotherm / Liquid Glow Skin Best*

398,95€ LINK
........................................................
Prantsusmaa luksusbrändi Biotherm näoõli on kolmest minu lemmik! See sobib minu rasusele nahale ideaalselt, sest on nii imekerge ja imendub sekunditega. Tegu on kuivõliga, mis tähendab, et see sisaldab aineid, mis ei lase nahal jääda õliseks või kleepuvaks ning mis muudavad selle sametiseks. Liquid Glow sobib kindlasti ka kõikidele teistele nahatüüpidele turgutuseks ja sära taastamiseks.  See annab nahale ilusa kuma ja lisaks lõhnab imehästi, värske-magus aroom meenutab mulle meloni lõhna. Mulle meeldib seda õli tilgutada ka jumestuskreemi sisse, üks tilk muudab naha säravamaks ja jumestuskreemi veidi vedelamaks, mis teeb selle pealekandmise eriti lihtsaks ja tulemus jääb ühtlasem. Kui kreemi sisse piisab ühest tilgast, siis puhtana nahale kandmiseks soovitatakse päevaseks kasutamiseks kahte ja öiseks kolme tilka. Peale kreemi sisse tilgutamise soovitab Biotherm kasutada õli ka näiteks näomaskina - kand neli tilka näole ja lasta 10 min. imenduda, ülejäägid pühkida salvrätiga minema.
Biotherm  Liquid Glow review
    Liquid Glow sisaldab lausa kaheksat erinevat õli - aprikoosiseemne-, apelsinikoore-, maisi-, kibuvitsaseemne-, mustsõstra-, päevalilleseemne-, riisikliide- ja granadilliõli. Peale selle veel tugevat antioksüdanti, vetikaekstrakti, mis nahka tugevdab ja kaitseb. Kes on rasuse naha tõttu näoõlidest siiani eemale hoidnud, siis soovitan just seda ilusat apelsinikarva õli, kõigile teistele muidugi ka.   
Biotherm  Liquid Glow face oil

Kiehl´s / Daily Reviving Concentrate*
41,99€ LINK
...........................................................................
Kiehls´i sinises pudelis Midnight Recovery konstentraati teate kindlasti kõik. Sügisel tuli välja selle ülipopulaarse, lausa ikoonilise toote päevaseks kasutamiseks mõeldud variant. Tegu on taaselustava näoõliga, mis 100% looduslikku päritolu. Õlidest on esindatud rapsi-, päevalilleseemne-, apelsinikoore-, tamanuseemne-, koriandriseemne-, kibuvitsaseemne-, greipfruudiseemne ja ingverijuureõli.
Kolme õli võrreldes pistaksin selle pudeli keskele, just täpselt nii, nagu ta siin postituseski juhtus olema. See on veidike tummisem, kui esimene ja tsipake lahjem, kui viimane. Minu nahale on ühest tilgast päeval ja kahest öösel enam kui küll. Kuivale nahale läheb kindlasti tilk või paar rohkem sisse. Imendub see siiski üsna kiirelt (mitte ehk nii kärmelt, kui kuivõli) ja jätab naha  vaid õrnalt justkui niiskeks, kindlasti mitte õliseks.
Kui teile meeldis Midnight Recovery, meeldib teile see õli suure tõenäolisusega samuti. Kuigi kodulehel on kirjas, et tegu on MR-i lahjema variandiga, siis minu meelest on need kaks üsna sarnased, võin ka muidugi eksida, sest kasutasin öist kontsentraati üsna ammu ja ehk ei ole enam täpselt meeles, kuid minu arvates on tunne nahal üsna samalaadne.     
Kiehl´s  Daily Reviving Concentrate review
Selle õli lõhn on kolmest kõige tagasihoidlikum, õrn sidruni aroom lendub üsna kiirelt minema, millest on natuke kahju, mulle meeldiks, kui see püsiks kätel veidi kauem, nahale patsutades oleks mõnus seda sisse hingata. Kes aga tugevalõhnalisi nahahooldustooteid pelgavad, need leiavad selle omaduse ehk positiivse olevat. Põnevam, kui toote lõhn, on selle pudeli kork. Kui teise kahe õli pudelist välja pumpamine käib pipetimeetodil, siis Kiehl`si korgi otsas on õli pumpamiseks lausa nupp.     
Kiehl´s  face oil

The Body Shop / Oils of Life*
35€ LINK
.................................................
 The Body Shop`i õli sobib kindla peale eriti hästi kuivemale nahale, sest sisaldab hästi toitvat oliiviõli. See ei imendu vast nii kiirelt, kui teised kaks, kuid see eest on niisutus tõhusam. Päevaseks kasutamiseks on see minu jaoks ehk natuke liiga rammus, mõtlen just meigi alla, kuid ööseks ideaalne. Niisutusomadused on sellel tõesti väga head ja tean, et paljud, kes hädas väga kuiva nahaga, on sellest õlist abi saanud. Naha muudab see kiirelt hästi pehmeks ja siidiseks. Mulle meeldib vahel paar tilka panna kätelegi, kui need on peale pakase käes olemist eriti kuivad ja karedad, natuke masseerimist ja kätenahk on nagu uus. Peale oliiviõli sisaldab see pudelike veel muu hulgas jojoba-, kameeliaseemne-, põldtuderi-, kibuvitsa- ja aed-mustköömneõli ning väiksemas koguses veel mitmeid teisigi, mida on lisatud lõhna tarvis. Aroom on esialgu üsna tugev, tunda on nii taimede- kui tsitrusenoote, kuid õige pea heljub see minema ja jätab maha vaid õrna väga meeldiva lõhna. The Body Shop Oils of Life review
Mulle tõsiselt meeldib ka selle pudeli välimus. Ülevalt tumedam, alt heledam klaaspudel on kuidagi eriti luksuslik, must kork lisab veelgi stiilsust juurde. See õli sobib kolmest kõige paremini näomassaažiks. Mõni tilk rohkem ja näpud libisevad nahal väga mõnusalt. Kes hädas kiskuva-ketendava nahaga, neil soovitan kindlasti proovida, igati väärt toode, mis koosneb 99% naturaalsetest õlidest, niisutab tõhusalt, lõhnab mõnusat ja näeb šikk välja.
The Body Shop  Oils of Life review

Kui nüüd robustselt liigitada, siis Biotherma õli võiks sobida rasusele, Kiehl`si oma normaalsele ja The Body Shop kuivale nahale, kuid nii lahterdada neid päris nagu ei saa, ka tootjad ise soovitavad neid ju kõikidele nahatüüpidele. Sobisid need ju tegelikult minu nahalegi kõik, tuleb vaid leida enda jaoks sobiv kogus ja kasutamisviis. 

  
Mina olen igatahes nüüd näoõlide usku ja tarvitan neid igapäevaselt. Lisaks sellele, et õlid on nahale kasulikud, on neid lihtsalt nii mõnus kasutada, need lõhnavad imehästi ja on pistetud ilusatesse väikestesse pudelitesse. Selline natuke luksuslik ja veidike isegi spirituaalne rituaal igasse hommikusse ja õhtusse. Lihtsalt tunned mõnu väikestest toredatest asjadest elus... ja oled tänulik.
...
Kas olete näoõlisid kasutanud?
Millised on lemmikud?

näoõli

* kingitud toode

16/01/2016

Retsept // Ahjulõhe sinepi & meega



Kui liha söön ma viimasel ajal aina vähem ja vähem, siis kalaisu kadumist õnneks kuskilt otsast ei paista. Enamasti pistan ahju lõhefilee majoneesi ja sinihallitusjuustuga, kuid seekord oli isu millegi kergema järele. Mul on kohe kahju, et ma mett ja kala siiani ei ole osanud kokku panna ning jumal tänatud, et ma just selle retsepti otsa sattusin  - kindla peale parim lõhe, mis eales minu ahjust väljunud.
Mingit retsepti siin tegelikult ei olegi, tuleb lihtsalt mesi ja Dijoni sinep kokku segada ning kalale määrida. Ükskõik, kas siis suurele fileele või väiksematele viiludele. Alla natuke soola ka ja kõige peale pipart. Soovitan kasutada paksemat sorti mett, siis püsib see paremini kalal ja pind jääb mõnusalt karamelline. Ja peale tasub seda määrida ikka kohe paksult.
Kala läheb 200 kraadisesse ahju, olenevalt kalatüki suurusest, nii umbes 10-20 minutiks. 
Milline on teie lemmikum ahjulõhe retsept?


15/01/2016

Arvustus // MÀDARA näomaskid




MÀDARA ei vaja kindla peale kosmeetikahuvilistele tutvustamist, aga igaks juhuks mainin ära, et tegu on meie lõunanaabrite, lätlaste poolt loodud keemiavaba looduskosmeetikaga, milles kasutatakse  palju just põhjamaiste taimede väge. Toodetest võib leida näiteks kasemahla, teelehti, pärnaõisi, astelpaju, ristikut ja mustikat. Màdara on suutnud looduslikest koostisainetest kokku segada tõeliselt tõhusa kosmeetika, mida teatakse ja armastatakse juba rohkem kui kahekümne viies riigis üle maailma. Avastasin täna, et Màdara on saadaval ka ülipopulaarsel FEELUNIQUE lehel. Väga lahe, et neil nii hästi läheb, üks tore näide jällegi sellest, et kui teha asja südamega, oskavad teisedki seda hinnata. Kümne aasta eest keetis Lotte, Màdara looja, esimesed seebid-kreemid enda tarbeks valmis oma köögis, nüüd müüakse neid üle maailma, Šveitsist Jaapanini.
Kõik suured asjad saavad alguse väikestest, unistama peab suurelt! 
madara
Ma olen suur näomaskide fänn, uurin alati uusi brände avastades, kas ja milliseid näomaske nad pakuvad. Minu õnneks on Màdara valikus kõige muu toreda kõrval ka kaks maski - klassikaline mudamask Detox ja AHA hapetega kooriv mask Peel. Proovisin mõlemad suure huviga ära ja muljetan mõlemast nüüd lähemalt.
madara face masks
BRIGHTENING AHA PEEL MASK*
22,99€ LINK
Selle maski väiksema versiooni kasutasin mõned kuud tagasi ära ja mul oli kindel plaan endale peagi ka täissuuruses tuub soetada. Minu nahaga teeb see imesid! Teradega koorijad on minu tundliku naha tarvis enamasti liiga karmid ja seepärast kasutangi parema meelega selliseid tooteid, mis kraapimise asemel vana naha n-ö ära sulatavad. Màdara mask on kindlasti kõige tõhusam AHA hapetega koorija, mida olen proovinud, lausa nii tõhus, et soovitaksin kasutada seda enne magamaminekut, sest nahk võib peale maskitamist veidi punetada, nagu ikka peale happekoorimist.
Jah, enne peole minekut selle maskiga nägu turgutada igaks juhuks ei tasuks, küll aga eelneval õhtul, siis on järgmisel päeval särav jume tagatud. Kuigi pakendil on kirjas, et mask ei sobi õrnale ja ülitundlikule nahale, siis minu nahale, mis on väga kergesti ärrituv see liiga ei tee. Tekib küll väike punetus-õhetus, kuid see tõmbab paari tunniga tagasi. Kui kaua maski peal hoida sõltubki nahatüübist, kuivemat sorti nahal 3-5, rasusel kuni 15 minutit. Mina lasengi maskil mõjuda enamasti maksimum aja, siis on nahk peale loputamist tõeliselt sile, puhas ja pehme.
Paar korda nädalas maskitades suudab see vana naha korralikult lahustada ja päevavalgele ilmub uus ning parem. Peale maskitamist sobib nahale kanda efektiivseid seerumeid-kreeme, need imenduvad siis tunduvalt paremini ja on eriti tõhusad. Maski kasutamine on hästi meeldiv, see lõhnab õrnalt tsitruse järele ja on vedelamat sorti ning geeljas, mis teeb nii pealekandmise kui eemaldamise väga lihtsaks. Maski kulub korraga vähe, isegi, kui soetada esialgu proovimiseks väiksem 12,5 ml tuub, saab sellega maskitada vähemasti 4-5 korda.
Tõeliselt tõhus ja sealjuures looduslik mask, mida kahe käega soovitan ja mida ise kindlasti veel pikaks ajaks kasutama jään.
p.s. Mask võitis eelmisel aastal Cosmopolitani iluauhindade jagamisel parima ilutoote tiitli. 
madara peel
ULTRA PURIFYING MUD MASK*
22,99€ LINK
Tegu on sügavpuhastava mudamaskiga, mis sobib eriti hästi rasusele või kombineeritud nahale, mis on kimpus laienenud pooride, vistrike ja aknega. Mask imab üleliigse rasu, vähendab ärritust, ahendab poore, viib välja mürke, on põletikuvastane, niisutav ja värskendav. Kõige sellega on üsna nõus. See ei ole ehk nii tõhus ja silmnähtava/käega katsutava tulemusega, kui Peel mask, kuid tunne on peale maskitamist siiski mõnusalt värske ja puhas. Üllatas, et mask tõesti niisutas. Enamasti kipuvad mudamaskid nahka kuivatama ja kuna ka see mask kuivas näol üsna kõvaks ning nahk selle all veidike kipitas, siis olin üsna kindel, et pärast mahapesemist vajab nahk kui mitte niisutavat kreemi, siis näoveega ülepiserdamist kindlasti, aga ei, nahk on pehme ja kindlasti mitte niiskuse näljas. Julgen seepärast maski soovitada ka kuivemat sorti nahale, sest ka sellel nahatüübil võib esineda laienenud poore või aknet. Maski võib kanda vaid probleemsetele kohtadele, kui mujal nahk tip-top korras.
Detox mask sisaldab peale muda veel näiteks antiseptiliselt mõjuvat lavendlit, nahka uuendavat ürt-allikkressi ning niisutavat vetikat. Säilitusainena on kasutatud alkoholi, mille lõhn on esialgu maski peale kandes üsna tugev ja paneb silmad veidike vesistama, aga õnneks lendub see kiirelt ja mõnusat lõõgastavat maskitamist ei sega.
Mask on üsna tihke ja kuivades klammerdub kõvasti naha külge, eemaldamine on seetõttu paras piin. Soovitan muretseda näopesušvammi või siis teha maski vannis/dušši all, kus saab selle hõlpsasti lahti leotada. 
madara detox
Nagu juba mainisin, on maskid 60 ml kõrval saadaval ka pisemates 12,5ml tuubides (5,50€), mis annab hea võimaluse enne täissuuruses toote soetamist sobivuses veenduda. Olgem ausad, kui mask väga head muljet ei jäta, kipuvad suured tuubid vannitoa riiuli tagumisse nurka ununema ja lõpuks rändavat sealt aegununa prügikasti. Raiskamine igas mõttes. Nii suured kui väikesed Màdara maskituubid leiab SIIT.
madala review

Kas olete Màdara maske proovinud, millised on muljed? 

Oi, kui naljakas on see üdini suvine Màdara reklaampilt siin tänases põlvini lumega päevas, aga juba nii umbes 4 kuu pärast saamegi lume asemel rohus rulluda.
madara mask review
* kingitud toode
photo:source

ShareThis